Bioè-Studio | Specialista Gyrotonic® | Palermo

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Bioè Studio Palermo è un centro olistico specializzato nel metodo Gyrotonic ®

L’attività dello studio è incentrata sulla pratica di discipline orientate al benessere psicofisico della persona intesa come unità di corpo e mente.

Attraverso il movimento del corpo e gli specifici protocolli di esercizio del metodo Gyrotonic®, Gyrokinesis®, della Ginnastica Posturale® e con il trattamento Neuroreset®, sconfiggerai tutti i blocchi articolari, riacquisterai equilibrio ed armonia, e ritroverai il naturale benessere psicofisico che i ritmi stressanti della vita quotidiana minano ogni giorno, provocando dolori cronici e tensioni.

Bioè studio segue programmi di lavoro personalizzati e su misura per ogni specifica esigenza, mirati sia alla riabilitazione che allo stretching o al potenziamento e tonificazione. Esistono anche dei programmi specifici creati ad hoc per i giocatori di Tennis e per i giocatori di Golf.

Il Gyrotonic Expansion System® è un moderno ed efficace sistema di allenamento che sviluppa e allunga la muscolatura profonda.

Agisce simultaneamente su articolazioni, muscoli, tendini e legamenti, per mezzo di movimenti fluidi e circolari che coinvolgono tutto l'apparato muscolo-scheletrico.

È stato ideato applicando i principi chiave di yoga, danza, nuoto, ginnastica e arti marziali: migliora la postura, la respirazione ed aumenta la capacità funzionale della colonna vertebrale rendendola meno predisposta agli infortuni. Riduce i microtraumi da stress ed aumenta la flessibilità, la resistenza, la tonicità e la coordinazione.

Questo metodo contribuisce a rimodellare il corpo creando un fisico armonioso, forte ed agile

Prenota adesso la tua lezione prova di Gyrotonic®

  • “Una bellissima scoperta!!! Minimo sforzo, massimo risultato! La disciplina ideale per tonificare, sciogliere i muscoli, coordinare i movimenti..e quando finisci ti senti una piuma!!!”

    Simona Musotto – Cliente Bioè Studio

  • “Il Gyrotonic è una splendida disciplina che crea dipendenza. Professionalità, disponibilità e serietà della Trainer, sempre attenta. Location molto confortevole.  In assoluto il mio voto è 5 stelle ;-)”

    Gaia Montesanti – Cliente BIOè Studio

  • “Non posso più farne a meno !!!! Non pensavo di sentirmi così subito dopo poche lezioni , beneficio immediato !”

    Chiara Marino – Cliente BIOè Studio

  • “Since I had my back surgery, I had to work on my flexibility and I have very stiff hips as well,” he says about working with gyrotonics coach Teresina Goheen. “I have had to work a lot on that too. It not only helps my tennis, but improves the quality of my life as well. My back was sore all the time and now it is way better”

    Andy Murray – Numero 1 al mondo nel Tennis – Sports Illustrated

  • “L'attività fisica prediletta? Ornella Muti non ha dubbi: 'In questo senso, la mia vita è il Gyrotonic'”

    - Ornella Muti - Attrice

  • “The ultimate aim is to be at home in one's body, to be at one with the nature of oneself, and to experience excersise as a creative and delightful experience.”

    Juliu Horvath - Creator of GYROTONIC EXPANSION SISTEM®

  • “Work within the comfort zone of your body, move without effort and with a smile in your heart. Be kind to yourself and don't compare to others. Watch what happens - you will grow and your body will evolve.”

    Juliu Horvath - Creator of GYROTONIC EXPANSION SISTEM®